Команда СТЕМАР має кілька пропозицій для початку вдалого робочого дня:
1. Улюблений напій - приділіть декілька хвилин собі та насолоджуйтесь у тиші.☕️😌
2. Знайдіть час і просто увімкніть музику - вдома, під час обідньої перерви на роботі, у машині.🎶
3. Приходьте на роботу вчасно або навіть раніше. Організуйте робоче місце, приведіть себе та свої думки до ладу.
4. Складіть план на день, визначте пріорітети та врахуйте дедлайни.📖🖌
5. «Ковтніть жабку».🐸😊
Цей вислів належить Марку Твену.
Під «жабкою» мається на увазі щось неприємне, що неодмінно потрібно зробити, однак виконання цієї справи з певних причин відкладається на «потім».
Своя «жабка» є у кожного – неприємна розмова, нецікава справа тощо.🤯
Це не лише забезпечить вам гарне самопочуття та дасть стабільний емоційний стан, а й дозволить бути максимально продуктивними.🤗🤗
А яка у Вас "звичка" вдалого дня?
